Não fuja do chocolate...

Paixão dos brasileiros, o chocolate sempre carregou a má fama de inimigo de quem quer manter a boa forma. Mas o delicioso alimento - a que pouca gente resiste - não é um vilão da saúde e estudos mostram que ele pode trazer diversos benefícios ao corpo. Pesquisadores da Associação de Cardiologia dos EUA afirmam que, consumido em pequenas quantidades, o doce pode reduzir o risco de ataque cardíaco, pois diminui a tendência de coagulação das plaquetas, processo responsável por obstruir vasos sanguíneos. Isso acontece porque o chocolate possui as chamadas gorduras "boas" (monoinsaturadas) e nutrientes fitoquímicos, como os flavonoides e antioxidantes, que impedem que a gordura se acumule nas artérias. Essas substâncias ainda atuam no controle do colesterol ruim (LDL) e elevam os níveis do bom colesterol (HDL). "Os flavonoides podem até impedir a arteriosclerose, processo degenerativo que entope as artérias", diz a nutricionista Patrícia Ramos.

FONTE: Revista O2 - ABR/2012

FELIZ PÁSCOA 2012!!!

Gostaria de agradecer a todos que me ajudaram nessa páscoa 2012, de forma direta ou indireta. Poderia citar nomes aqui mas seriam vários, graças a Deus tenho grandes amigos. 

Agradecer a todos os clientes pelo carinho e principalmente pela confiança em mim depositada.

Feliz Páscoa!

Páscoa...ressurreição!
A mudança...a transformação...o renascer!
Que essa Páscoa não seja apenas o almoço em família,
a brincadeira gostosa de esconder os ovos de chocolate
e ver a alegria das crianças quando encontram...que não
seja também a tristeza daqueles que vão estar sozinhos ou
dos que não podem comemorar com festas e chocolates...
ou daqueles que estão doentes e sem esperanças...
Que nesse dia todos tenham capacidade de entender o
verdadeiro sentido da Páscoa.
Que seja renovado em cada um a fé, a esperança,
a capacidade de recomeçar, de perdoar, de respeitar o próximo,
de pelo menos se esforçar para viver em harmonia e equilíbrio.

Uma FELIZ PÁSCOA!